Beneficios de la sandía

La sandía es mi fruta favorita, es tan refrescante, dulce, jugosa. Es la fruta que podría comer todos los días y lo mejor que esta llena de nutrientes que tienen muchos beneficios para nuestra salud.

Beneficios de comer sandía

sandia

  • Mejora la circulación
  • Es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes
  • Reduce problemas de inflamación crónica
  • Retrasa el proceso de envejecimiento
  • Es un diurético natural
  • Depura y limpia el organismo
  • Buen hidratante
  • Evita problemas de hipertensión
  • Buena para libido sexual
  • Previene las infecciones

A comer sandía se a dicho! Si no les gustan muchos las frutas estos artículo harán que quieran comer mucha fruta. Da click aquí o aquí. Hasta la próxima.

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