Beneficios de tomar café

El café es una deliciosa bebida que podemos disfrutar fría como caliente. Que mejor aún que sea deliciosa y buena para nuestra salud. Les comparto los beneficios que tiene para nuestro organismo el beber un poco de café al día.

Disminuir la diabetes

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Mayor longevidad

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Combatir las células cancerígenas

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Disminuye el riesgo de enfermedad de Parkinson

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Puede prevenir el desaroolo de demencia y Alzheimer

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Contrarresta las enfermedades cardíacas

salud

Contrarresta los accidentes cerebro vasculares o derrame cerebral

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Rico en antioxidantes

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Estos son los mas reconocidos beneficios que tiene el café, claro esta que su consumo debe ser moderado y preferiblemente sin azúcar. Mientras más artesanal sea el café mas puro y mejor conservara todos los componentes naturales que nos brindan tantos beneficios.

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