Beneficios del mango

Los ricos mangos son una de mis frutas favoritas, dulces, tiernas y jugosas. Que mejor aún que ser deliciosas son súper buenas para la salud.

Beneficios de comer mangos

mango

  • prevención del asma
  • rica fuente de vitaminas y minerales
  • ayudan con la digestión
  • promueve la buena visión
  • buenos para las mujeres embarazadas
  • mejora la salud ósea
  • regulan los niveles de glucosa en sangre
  • previene las enfermedades del corazón
  • mantiene el cabello y la piel hidratados

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