¿Es posible comer bien con poco dinero?

Si, fin del articulo.

Okey, quieres mas informacion, esta bien. Despues de vivir 2 años solo, y con recursos limitados, tuve que aprender como comer a bajo costo, debido a que ahora, mis gastos eran mas elevados, renta, combustible, alimentacion, novia, etc.

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Comer en casa

Comer en casa es siempre mas barato que comer en la calle, esa es la ventaja. La desventaja es que, comer en casa requiere tiempo, ganas y preparación.

Comida vegetariana

¿Cuanto vale una libra de carne?. ¿Cuando valen unos bananos, una sandia, un melon, una lechuga?. La comida vegetariana siempre es mas barata, mas facil de preparar, y mas saludable. Estuve comiendo comida vegetariana por meses, y pude comprobar como mi salud mejoro. Una de las cosas que mas note, es que ya no sentia hambre todo el tiempo.

Cuando comes una hamburguesa de Mcdonalds, te da hambre unas 2 o 3 horas despues. En cambio, cuando comes una ensalada con zanahoras, y apio, no te da hambre sino hasta el dia siguiente.

Crudo

Los vegetales y frutas crudos son lo mas practico, y mas saludable que puede haber. Investiga en Internet sobre la dieta, crudivegana, es la forma de alimentacion mas saludable, y mas barata.

Agua, siempre agua, y ya no mas refrescos

Otra vez, tomar agua es mas saludable, y mas barato que tomar una Coca-Cola o cualquier otra bebida en botella o en lata. Acostúmbrate a comer acompañado de agua, de esta forma podras gastar menos.

Otros consejos

  • Planifica, piensa, investiga, observa. Elige los mejores ingredientes, prepara las comidas que rindan mas
  • Si estas acostumbrado a comer bastante, reduce las cantidades de comida, o prueba comer alimentos que sustenten mejor, como por ejemplo el banano, la zanahora, el apio o las peras
  • No desperdicies la comida, no botes comida del refrigerador. Comida botada, dinero botado
  • Compra alimentos sencillos, sin procesar. Evita enlatados.
  • Di adios a cualquier vicio que tengas
  • Consume menos carne

¡Que tengas una buena salud y a la vez una buenas finanzas!

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